أنواع الخضار وأسماؤها 18 نوعًا من الخضراوات المفيدة للجسم
وصفات الرجيم المجربة - 🥦🍄🥑🍅🥒🍈تعتبر الخضروات التي تنمو فوق سطح الأرض من أفضل خيارات الأطعمة في كيتو لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. فيما يلي قائمة ببعض أفضل الخضروات الصديقة للكيتو.