كوب من بذور الشمر فى هذه الاوفات لتخسيس وانقاص الوزن مع سد الشهية وعلاج الامساك والقولون الغازات - YouTube
حبوب بيتاجن | بذور الشمر من عزيمكو، 150G
فوائد مغلي الشمر للتنحيف - مجلة هي
نصائح في رمضان| شاي «الشمر» على الإفطار يضمن لكِ وزناً مثالياً | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الطـــب البـديـــل - من فوائد الشمر : مغلى الشمر يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحة النفسية، فالشمر يساعد على التخلص من التوتر العصبى، ويزيد من الشعور بالهدوء، ويخلص من النوبات العصبية المفاجئة،